今こんな感じ。

　腰のところ右側ぐるりと紫色の帯状疱疹が取り巻いてます。
　ちょうど曲がる位置にできてるので座るだけで結構な激痛なんでほぼ寝たきり。
　冷やすなと言われてるのでタオルケットふんわり巻くも、汗でびっちゃりになるので結局冷える。
　布当たっても痛い、風当たっても痛い。痛み止めすぎ効かなくなるし熱も出るし、何この地獄。
　でも他人には（医者にも）元気に見えるらしい。
　いや、痛がってますがな！しんどそうにしてるでしょうに！
　じゃ、本来の帯状疱疹の人はさらにぐったりしてるの？これ以上の地獄なのか！
　

就寝05:43 起床14:34