目覚めたとたん痒くなる。

　あ〜クッソ、痒い〜ボリボリ。
　基本全身痒くなるけど、首、肩から脇、左腕がひどい。
　カサブタだらけ、それも引っ掻いて血なまぐさい。
　キンカン塗るとちょっとおさまるんで、自分がアンモニア臭い、明智光秀の呪いだ！

　ババアになったのと、運動不足と、炭水化物と動物性たんぱく質中心の生活が悪いんだろうな。
　でも生野菜嫌いだし、果物は口の中チクチクするんだよなぁ。
　季節の変わり目ってのも良く無い、暑くなったり寒くなったり。
　４月頭からこんな感じで肌ボロッボロ。
　昆布や味付け海苔がおやつ（つまみ）で根菜類も結構食べるんで便秘の方はまったく無いです。

ビールロング１缶、普通３缶。
就寝10:05頃、起床21:46