運動不足と、 [健康]
膝のリハビリに、トイレのたびに家の中を5分ウォーキングすると言うのをやってるんですが、金魚の水槽に近づくたびに餌くれする金魚さん達はいい加減学習して下さい。
おばちゃん来た〜バシャバシャ おばちゃん行った〜ガッカリ…繰り返し。
画像は、トイレのホワイトボードにその日のウォーキングの回数を正の字記録してるのですが、その下に描かれた母ちゃんの落書き(痩せるために歩いてるんじゃないのになぁ…)
ビールロング2缶、体重400g増。
就寝21:29頃、起床06:40
おばちゃん来た〜バシャバシャ おばちゃん行った〜ガッカリ…繰り返し。
画像は、トイレのホワイトボードにその日のウォーキングの回数を正の字記録してるのですが、その下に描かれた母ちゃんの落書き(痩せるために歩いてるんじゃないのになぁ…)
ビールロング2缶、体重400g増。
就寝21:29頃、起床06:40
2014-06-14 07:39
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